兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～【KNK0010】のネタバレや口コミを見ておきたい方は、こちらのHOMEPAGEを見ておくとよいかもしれません。

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• イーブック名称：兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～【KNK0010】
• マニュアル説明：多くの方が、「ストレッチは、痛みをガマンして、乗り越えて、ようやく柔らかくなるもの」と、勘違いをしています。実は、ストレッチをして痛みを感じるのは、硬くなった筋肉が伸びているからではなく、本来柔らかくするはずの部分とは別のところに負担をかけているからなのです。つまり、苦痛に耐え続ける間違ったストレッチは、効果が薄いだけでなく、筋肉・関節を痛める原因になります。間違った考えを捨て、正しい方法でストレッチをすれば、どんなに硬い人でも、必ず柔らかい身体に変わるのです。 【DVD3枚組】 総収録時間：127分
• 販売店舗（個人）名：株式会社リアルスタイル　Real Style
• 商品販売者公式ウェブサイト

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以後、当記事のテーマである兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～【KNK0010】の関連ニュースがあれば追記していく予定ですので、よければ、また覗きにきてください。